إعداد الطحينة. المكوّنات. كوب من السمسم. ربع كوب من الزيت النباتيّ. ملعقة صغيرة من الطحين. رشّةٌ من الملح. طريقة التحضير: اطحني السمسم ناعماً جداً، ثمَّ أضيفي الزيت، والملح، والطحين. اخلطي ...
Read More1. في مقلاة، على نار هادئة، ضعي السمسم وقلّبيه حتى يتحمّص من دون أن يتبدل لونه. اكتشفي فوائد السمسم وادرجيه ضمن نظامك الغذائي. 2. في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي الزيت، نصف كمية السمسم وهو ساخن والملح. 3. اطحني المكونات بواسطة الخلاط حتى يصبح الخليط ناعم. 4.
Read More2023.3.24 تعتبر طحينة السمسم من الأطعمة قليلة السعرات الحرارية نسبيًا، حيث يبلغ مقدار السعرات الحرارية في الطحينية 89 سعرة حرارية لكل ملعقة طعام كبيرة (15 غرام)، والتي تأتي بشكل أساسي من الكربوهيدرات ...
Read More½ 1 كوب سمسم. ½ كوب فول سوداني. الطريقة. في مقلاة ضعي السمسم والفول السوداني على نار هادئة وقلبيهما على النار لتسخينها دون تحميصها. ضعي السمسم والفول السوداني في وعاء الخلاط الكهربائي واطحنيهما طحناً ناعماً. أضيفي الزيت وأخلطي المكونات حتى تمتزج. أضيفي الدقيق تدريجياً وأخلطي المكونات في الخلاط حتى
Read Moreطريقة التحضير. نحمّص حبوب السمسم على النار قليلاً، ثمّ نضعها في الخلاط الكهربائي ونضربها قليلاً، وبعد ذلك نضيف كميّة الطحين الأبيض وكميّة الزيت النباتي إلى السمسم الموجود في الخلاط ...
Read Moreطريقة التحضير. 1. اغسلي السمسم جيداً ثم صفيه من الماء واتركيه جانباً حتى يجف. 2. في مقلاة، على نار متوسطة، قلّبي السمسم مدة دقيقتين من دون أن يتحمر. 3. في مطحنة البهارات، ضعي كمية من السمسم واطحنيه ناعماً جداً. 4. أضيفي القليل من الزيت،
Read Moreطريقة عمل طحينه السمسم سهلة ولذيذة. اكتشفوا الوصفة الاصلية المضبوطة بالخطوات مع مكونات بسيطة وطريقة تحضير سهلة وسريعة.
Read Moreطريقة التحضير. 1. في مقلاة، ضعي السمسم والفول السوداني على نار هادئة وقلبيهما على النار لتسخينها دون تحميصها. 2. ضعي السمسم والفول السوداني في وعاء الخلاط الكهربائي واطحنيهما طحناً ناعماً. 3. أضيفي الزيت وأخلطي المكونات حتى تمتزج.
Read More